2018年02月05日

除雪のあとのできごと


今年に入って初の大雪が降りました。


「今年は雪が少なくていいね」なんて言っていたら、どっかりと降られました。

2日続けての除雪になりましたが、運動不足の私にはちょうどよい運動になりました。


今日は午前中に除雪をしていましたが、だんだんと晴れてきて気持ち良かったです。

やっぱり適度に外に出るのは心身の健康のために必要だな・・・

としみじみ感じました。



除雪が終わって、おうちの中の雑用をして、やれやれと休憩しながら

ネットのニュースを見ていました。


子どもさんが刺されてそのお母さんが逮捕されたという記事を目にしました。

私が住んでいるところからそう遠くないところで起こったことなので驚きました。


そのあと、この記事についての書き込みを見ていました。

このお母さんへの非難がほとんどでした。


10年前だったら私も同じようにこのお母さんを非難していただろうな、

と思いました。



私も幼い頃に母に殺されかけたことがありました。


夫や姑、自分の両親への不満や怒りを

長女の私にぶつけていたんだろうなと思います。



虐待やDVが当たり前の家庭で育ったので、

私は子どもの頃からいろんな症状を出していました。



その後もいろんな問題を抱え続けて

10年前にカウンセリングにつながることができました。



心理療法などを受けながら、心理の勉強をしていくうちに

自分の症状やさまざまな生きにくさが、自分の両親や家族の問題と

深く関係していることがわかっていきました。



そして、私の母のような人や、私のような子ども時代を生き抜いてきた人が

安心して話せる誰かにつながってくれたら、という思いから

カウンセリングのお仕事を始めました。



今日、記事で読んだお母さんは、安心して話せる誰かがいたのかな、

お母さんと子どもさんは今、どんな気持ちでいるんだろう・・・

と、いろんなことを考えながら

今できることをしようと思いました。




ではまた。(^_^)

posted by kumiko at 17:38| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年01月11日

今年もよろしくお願いします


もう11日も経ってしまいましたが
あけましておめでとうございます。


新しい年になりましたが、
私はなんだかやる気が出ません。


毎年、この時期になるとうつうつとした気分になるのです。


季節性のうつかな、と思ったりしてます。
(今回のコラムに書きました。もう少しお待ちくださいね。)


毎年、年末年始あたりからうつうつ感が始まるので
「ああ、今年も来たか・・・」と、あきらめて
今年からは、がんばらないことにしました。


年末年始のあの独特の雰囲気が苦手で
(他にも理由はありますが、それは別の機会に書きます)
そのへんからうつうつ感が始めるのではないかと思います。


なので、今回は先手を打ちました。


あえて年末年始らしくない年末年始を送ろうと。


まず、大掃除を(今年も)しませんでした。
大掃除はスイッチが入ったときにすることにしているので
いいことにしてます(スイッチが入らなければそのまんまです)。


つぎに、お節料理というものを用意しませんでした。
楽です。節約にもなります。


そして、お正月番組を全く観ませんでした。
代りに前から映画館で観てみたかった
「スターウォーズ」を観てきました(すごくよかったです)。


元旦からイオンはごったがえしていました。
帰りは出口がわからなくなって
警備員さんに尋ねて無事出ることができました。
他のお店も人が多かったです。出掛ける人、多いんですね。


そんな感じで3が日は正月らしくなく
気楽に過ごして良かったのですが
その後、だんだん憂うつになっていって、今に至っています。

この憂うつ感は2月くらいまで続くのではないかと予想しています。


ではまた(^_^)


posted by kumiko at 22:09| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年12月31日

良いお年を


あともう少しでで新しい年に変わります。


今年もあっという間の1年でした。

年を取ると時間が過ぎるのが速く感じるのでしょうか。

ちょっと焦ってしまいますが、

焦らず、ゆっくり、ていねいに生きていきたいと思います。


今年は初めてブログを始めましたが

思っていたより書き進めることができませんでした。

ブログやツイッターを毎日発信している方ってすごいですね。

無理せずに書き続けていきたいと思います。

来年もどうぞよろしくお願い致します。



今年1年がんばったご自分をほめてねぎらってあげてくださいね。(^^)

みなさまにとって来年が素敵な1年でありますように。

良いお年をお迎えください。

posted by kumiko at 23:25| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする